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Savoir-êtreViolette

Aider en cours

Dans beaucoup de clubs, la violette est le grade où on commence à te demander de corriger des débutants et de mener des parties de cours. Tu passes du statut d'élève à celui de relais du professeur.

La violette marque un changement de rôle dans beaucoup de clubs. C’est un usage, pas une règle IBJJF, mais il est répandu : le professeur s’appuie sur les violettes pour encadrer les débutants.

Corriger sans submerger

Un débutant ne retient pas cinq détails à la fois. Choisis le plus important, dis-le en une phrase, montre-le. Le reste viendra plus tard.

Rester aligné sur le professeur

Tu as peut-être une autre façon de faire la technique du jour. Pendant le cours, tu enseignes celle du professeur. Deux versions différentes perdent le débutant.

Mener une partie du cours

Échauffement, drills, rounds positionnels : tu apprends à gérer un groupe, à donner des consignes claires et à surveiller la sécurité de tous.

Où en es-tu ?

Pas commencé

Critères de maîtrise

0/4

Coche un critère quand tu le remplis face à un partenaire qui résiste.

Pour aller plus loin

Ressources externes sélectionnées · bientôt
  • Vidéo · YouTubeDémonstration en vidéoBientôt
  • Article · Site partenaireUn regard complémentaireBientôt
  • Podcast · Épisode audioLe sujet en discussionBientôt

Mis à jour le 25/09/2026

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