Guides · Progression
Ceintures, durées, jalons : où tu en es et ce qui vient ensuite.
- Les ceintures de JJB en une imageNouveau · septembreEn une imageBlanche, bleue, violette, marron, noire : l'ordre des ceintures adultes du jiu-jitsu brésilien, avec l'âge minimum, le temps minimum imposé par l'IBJJF et la durée moyenne déclarée pour chacune.
- Combien de temps pour avoir la ceinture bleue ?Nouveau · septembreQuestionL'IBJJF n'impose aucune durée minimale en ceinture blanche : c'est ton professeur qui décide. Ce que dit le règlement, les durées observées en pratique, et ce qui fait varier ton temps en blanche.
- Combien de temps pour avoir la ceinture noire ?Nouveau · septembreQuestionEn additionnant les minimums IBJJF, il faut au moins 4 ans et demi entre la bleue et la noire. En pratique, les pratiquants déclarent plus de 13 ans. Le calcul, les conditions propres à la noire et ce qui fait l'écart.
- Prêt pour la bleue ? Le quiz d'auto-évaluationNouveau · septembreQuiz20 questions sur les bases de la ceinture blanche : positions, sorties, garde, soumissions et savoir-être. Chaque réponse renvoie à la fiche à revoir sur la roadmap.