Les ceintures de JJB en une image

Cinq couleurs pour les adultes, et deux chiffres à retenir pour chacune : l’âge à partir duquel tu peux la recevoir, et le temps que tu dois la porter avant la suivante.

Blanche
Âge minimum
aucun
Temps minimum
aucun
Moyenne déclarée
—
Bleue
Âge minimum
16 ans
Temps minimum
2 ans en bleue
Moyenne déclarée
2,3 ans de pratique
Violette
Âge minimum
16 ans
Temps minimum
1 an et demi en violette
Moyenne déclarée
5,6 ans de pratique
Marron
Âge minimum
18 ans
Temps minimum
1 an en marron
Moyenne déclarée
9 ans de pratique
Noire
Âge minimum
19 ans
Temps minimum
3 ans en noire avant le 1er degré
Moyenne déclarée
13,3 ans de pratique

Âges et temps minimums : IBJJF, Graduation System. Moyennes : sondage déclaratif Gold BJJ 2025 (1 948 pratiquants), indicatives.

Comment lire cette image

L’âge minimum est l’âge requis pour recevoir la ceinture. La bleue et la violette sont accessibles dès 16 ans, la marron à 18 ans, la noire à 19 ans.

Le temps minimum est la durée de port imposée avant la ceinture suivante. La blanche est la seule ceinture sans durée minimale.

La moyenne déclarée vient d’un sondage Gold BJJ publié en 2025. C’est le nombre d’années de pratique pour atteindre la ceinture, tel que l’ont déclaré 1 948 pratiquants. Ce chiffre est indicatif : ce n’est ni une règle, ni une promesse.

Ce que l’image ne montre pas

Les barrettes. Chaque ceinture, de la blanche à la marron, compte quatre barrettes. Leur rythme dépend du professeur.

Les exceptions. Un champion du monde adulte en bleue, en violette ou en marron n’est pas soumis à la durée minimale de sa ceinture.

Les conditions de la noire. Elle doit être délivrée par un professeur ceinture noire 2e degré au minimum. Le candidat doit aussi avoir un certificat de premiers secours et avoir suivi un cours d’arbitrage IBJJF.

Les ceintures enfants. Avant 16 ans, le pratiquant suit un autre système : grise à partir de 4 ans, jaune à partir de 7 ans, orange à partir de 10 ans, verte à partir de 13 ans.

Minimum ne veut pas dire date

L’écart entre les deux colonnes est la partie importante. Le règlement demande 2 ans de bleue. Les pratiquants déclarent en moyenne 5,6 ans de pratique pour atteindre la violette, environ 3 ans de plus que pour la bleue.

Les minimums ne se déclenchent jamais seuls. Ils fixent un plancher, et ton professeur décide du reste.

Pour le détail d’une ceinture, ouvre sa page : blanche, bleue, violette, marron, noire.

Sur la roadmap

Questions fréquentes

Quel est l'ordre des ceintures en JJB ?

Chez les adultes : blanche, bleue, violette, marron, noire. Chez les moins de 16 ans, le système enfants passe par la grise, la jaune, l'orange et la verte.

Combien de barrettes par ceinture ?

Quatre, de la blanche à la marron. Le règlement IBJJF ne fixe aucune durée pour les obtenir : c'est le professeur qui décide, et certains clubs ne les utilisent pas.

Il y a une ceinture après la noire ?

La noire compte six degrés, étalés sur plus de vingt ans de port. Viennent ensuite la ceinture rouge et noire, puis la rouge et blanche, puis la rouge, réservées à des pratiquants de très longue date.

Pourquoi la marron demande-t-elle 18 ans ?

C'est le choix du règlement IBJJF : la bleue et la violette sont accessibles dès 16 ans, la marron à 18, la noire à 19. Un pratiquant gradé violette à 16 ans devra donc attendre ses 18 ans pour la marron, même si sa durée minimale est écoulée.

Sources

RÈGLEMENT · ENGraduation SystemIBJJF · âges et durées minimales par ceinture
ARTICLE · ENJiu-Jitsu StatisticsGold BJJ · sondage déclaratif 2025 auprès de 1 948 pratiquants

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