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Savoir-êtreBleue

Construire son jeu

En bleue, on attend que tu commences à avoir un jeu : une garde que tu choisis, un ou deux passages que tu connais en détail, une soumission que tu places contre un partenaire de ton niveau. Ça demande un peu de méthode.

La blanche apprend des techniques. La bleue les assemble. C’est le passage d’une collection de gestes à un jeu cohérent.

Choisir un point de départ

Pars d’une garde que tu aimes et qui correspond à ton gabarit, et de un ou deux passages. Autour, ajoute ce qui s’enchaîne naturellement : les balayages de cette garde, les soumissions depuis le contrôle où tes passages t’amènent.

Prendre des notes

Un carnet ou une application suffit. Après chaque séance, note la technique du jour, ce qui a marché en sparring et ce qui a échoué. Relis tes notes chaque mois : tu verras ton jeu apparaître, et ses trous.

Enchaîner

Réagir quand la première option est refusée, au lieu de recommencer la même entrée, est la marque d’un jeu. Pour chaque technique que tu places, cherche la suite quand ton partenaire la défend.

Tester

Un jeu qui ne fonctionne que contre des blanches te bloquera face aux bleues plus anciennes. Teste-le contre plus fort que toi.

Où en es-tu ?

Pas commencé

Critères de maîtrise

0/4

Coche un critère quand tu le remplis face à un partenaire qui résiste.

Pour aller plus loin

Ressources externes sélectionnées · bientôt
  • Vidéo · YouTubeDémonstration en vidéoBientôt
  • Article · Site partenaireUn regard complémentaireBientôt
  • Podcast · Épisode audioLe sujet en discussionBientôt

Mis à jour le 25/09/2026

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