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Laisser travailler son partenaire
En violette, tu contrôles le déroulé d'un sparring contre une blanche ou une bleue. Tu peux choisir de laisser ton partenaire travailler, pour qu'il apprenne et pour que toi tu travailles ce que tu évites.
Contre une blanche ou une bleue, tu peux gagner la plupart des rounds. Ce n’est plus l’objectif. Ces rounds sont l’occasion de travailler ce que tu ne peux pas travailler contre plus fort, et de faire progresser ton partenaire.
Donner la position
Laisse-le passer ta garde, prendre ton dos, monter. Défends-toi pour de bon à partir de là. Tu travailles tes sorties dans des positions que tu connais mal, et lui travaille ses contrôles.
Doser
Trop facile, ton partenaire n’apprend rien. Trop dur, il se décourage. Cherche le niveau où il doit se battre pour obtenir quelque chose.
Lire ton partenaire
Une blanche qui a pris une mauvaise tape la semaine dernière n’a pas besoin du même round qu’une bleue qui prépare une compétition.
Où en es-tu ?
Critères de maîtrise
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Pour aller plus loin
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