Protège-dents
Gouttière en plastique moulée sur tes dents, portée pour éviter les chocs sur les dents et les lèvres.
Pourquoi en porter un
Le JJB ne comporte pas de frappe, mais les chocs arrivent. Un genou qui passe près du visage pendant un passage, une tête qui remonte d’un coup dans un scramble, un coude dans un échange de saisies. Les dents et l’intérieur des lèvres prennent souvent.
Beaucoup de pratiquants en portent un en sparring, surtout en no-gi, où le rythme est plus rapide. D’autres le gardent pour la compétition. En général, c’est un choix personnel, et personne ne te reprochera d’en mettre un.
Lequel choisir
Le modèle le plus courant se moule à la maison : tu le ramollis dans l’eau chaude et tu mords dedans. Il coûte peu et s’adapte correctement. Un dentiste peut aussi en réaliser un sur mesure, plus confortable et plus cher.
Si tu portes un appareil dentaire, demande conseil à ton orthodontiste avant de choisir.
En compétition
Le règlement IBJJF interdit les protections en matière dure qui pourraient blesser l’un des deux athlètes, ainsi que les coquilles. Il ne mentionne pas le protège-dents, que beaucoup de compétiteurs portent. D’autres organisateurs ont leurs propres règles : vérifie le règlement de ta compétition.
L’entretien
Rince-le après chaque séance et range-le dans sa boîte, pas au fond du sac avec ton kimono humide. Remplace-le quand il est déformé ou percé. Voir hygiène et tenue.
Voir aussi
- RashguardHaut moulant en tissu élastique, porté en no-gi ou sous le kimono. Il protège la peau des frottements et limite les infections.
- GiLe kimono de JJB. Le combat « en gi » autorise les prises sur le tissu, ce qui ralentit le jeu et ouvre les étranglements au col.
- No-giLe combat sans kimono, en rashguard et short. Pas de prise sur le tissu : le jeu est plus rapide et plus glissant.
Sources
- RÈGLEMENT · ENIBJJF Rule Book v6.1 (2024)IBJJF