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Lexique · Positions

Crochets

Un pied ou une jambe placé pour accrocher une partie du corps de ton partenaire : l'intérieur de sa cuisse, l'arrière de son genou, ses hanches.

Mis à jour le 01/10/2026

Aussi appelé : hooks · ganchos

Un mot, plusieurs endroits

« Mets tes crochets », « il a perdu un crochet », « crochet De La Riva ». Le mot revient partout, et il ne parle pas toujours de la même chose. Il traduit l’anglais hooks et le portugais ganchos.

Dans le dos. Tes talons passés devant ses hanches, à l’intérieur de ses cuisses. C’est le sens le plus fréquent : « avoir les deux crochets » veut dire tenir le dos.

En garde papillon. Le dessus de tes pieds sous l’intérieur de ses cuisses. Ils servent à le soulever. Les Brésiliens appellent d’ailleurs cette garde gancho.

En De La Riva. Ta jambe enroulée par l’extérieur autour de sa jambe avant. On parle du « crochet De La Riva ».

Ce que l’arbitre regarde

En IBJJF, le contrôle du dos vaut 4 points seulement si tes deux talons sont à l’intérieur de ses cuisses, sans croiser les pieds. Un seul crochet, des chevilles croisées ou un triangle de jambes autour de sa taille ne donnent qu’un avantage. Voir le barème des points.

Ne pas confondre

Le sous-crochet n’a rien à voir avec les jambes. C’est un bras passé sous l’aisselle de ton partenaire. Le français a gardé l’image de l’anglais underhook, d’où la ressemblance des mots.

Dans le dos, ne croise pas les pieds devant lui. En plus de te coûter les points, ça l’invite à serrer tes chevilles entre ses jambes et à te faire lâcher.

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