Sous-crochet
Ton bras passé sous l'aisselle de ton partenaire, main vers son omoplate. Il soulève son épaule et contrôle le côté de son buste.
Le mot
Le français a calqué l’anglais underhook : un crochet par en dessous. Dans beaucoup de clubs, on garde le mot anglais, et on entend autant « prends l’underhook » que « prends le sous-crochet ».
À ne pas confondre avec les crochets, qui se font avec les pieds.
Où on l’entend
En demi-garde. Dessous comme dessus, les deux partenaires se battent pour le même bras. Celui qui l’obtient décide de la suite. Voir prendre le sous-crochet en demi-garde.
Debout. Au corps à corps, deux sous-crochets donnent un contrôle fort, que les lutteurs appellent double unders. Le pummeling consiste à se disputer ces sous-crochets en drill.
En garde papillon. Un sous-crochet est la prise qui rend les crochets utiles.
Son contraire
Quand ton partenaire a le sous-crochet, tu peux enfermer son bras par-dessus. C’est l’overhook. Un sous-crochet d’un côté, un overhook de l’autre : c’est la position que les lutteurs appellent over-under.
Le principe, avec le détail des appuis, est sur la fiche le sous-crochet.
Les fiches liées
- Le sous-crochet (underhook)Le sous-crochet, c'est ton bras passé sous l'aisselle de ton partenaire, main dans son dos. Celui qui l'obtient contrôle l'épaule de l'autre, en demi-garde comme debout. C'est souvent le premier combat de saisie de l'échange.
- Prendre le sous-crochet en demi-gardeSous la demi-garde, tu te mets sur le flanc, tu passes ton bras du dessus sous son aisselle et tu montes sur les genoux. Tu sors du dessous et tu ouvres les balayages et les prises de dos.
- Le pummelingPoitrine contre poitrine, tu passes ton bras à l'intérieur du sien pour transformer un overhook en sous-crochet, puis tu recommences de l'autre côté. C'est l'exercice de base de la lutte pour gagner l'intérieur et les sous-crochets debout.
- L'overhook (whizzer)Ton bras passe par-dessus le sien et le serre contre ton flanc, au-dessus du coude. Debout, c'est la réponse au sous-crochet et, en whizzer, la défense contre la simple jambe. Au sol, il fige son bras en demi-garde.
Positions
- La demi-gardeTu contrôles une seule jambe de ton partenaire entre les tiennes. Une zone intermédiaire entre la garde et le contrôle latéral, où tout se joue sur la position de ton buste.
- DeboutLes deux partenaires sont sur leurs pieds, face à face. Tout combat commence ici, et celui qui gère la distance et les saisies décide de la façon dont on arrive au sol.