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Lexique · Positions

Overhook

Ton bras enferme par-dessus le bras de ton partenaire, serré contre ton flanc. C'est la réponse habituelle à son sous-crochet.

Mis à jour le 01/10/2026

Aussi appelé : whizzer · over-under

Overhook ou whizzer

Les deux mots viennent de la lutte et désignent la même prise. Overhook décrit la position du bras : par-dessus. Whizzer décrit plutôt un usage défensif : quand ton partenaire attaque une jambe avec un sous-crochet, tu enfermes son bras et tu pèses avec ta hanche pour l’empêcher de finir.

Le français n’a pas vraiment de mot courant pour la prise. On dit « overhook », parfois « bras par-dessus » ou « bras enfermé ».

Où on l’entend

En demi-garde. Dessous, quand ton partenaire t’a pris le sous-crochet et que tu ne peux pas le récupérer, l’overhook limite les dégâts. Dessus, il bloque son bras pendant que tu passes.

Debout. Contre une simple jambe, c’est le whizzer classique.

En garde fermée. Bras enfermé sous ton aisselle, tu prépares une attaque, du triangle à l’omoplata.

Au gi et sans gi

En no-gi, sans manche à saisir, l’overhook devient une des rares prises solides sur le bras. Au gi, tu peux la renforcer en saisissant sa manche ou le dos de sa veste.

Certaines soumissions partent directement de l’overhook, comme le Mir lock. La prise elle-même est expliquée sur la fiche l’overhook.

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