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Lexique · Positions

Garde papillon

Garde assise où tes deux pieds crochètent l'intérieur des cuisses de ton partenaire. Elle sert surtout à le soulever et à le renverser.

Mis à jour le 01/10/2026

Aussi appelé : butterfly guard · guarda borboleta · gancho

D’où vient le nom

Assis face à ton partenaire, tes pieds passés entre ses jambes, tes genoux s’écartent comme deux ailes. Le français a gardé l’image de l’anglais butterfly et du portugais borboleta.

Au Brésil, on parle aussi de gancho, « crochet ». Le mot désigne le pied placé à l’intérieur de la cuisse, et par extension la garde entière. Le balayage papillon s’appelle d’ailleurs raspagem de gancho.

Une garde de transition

La papillon tient mal toute seule. Sans prise sur le haut du corps, ton partenaire recule ou te contourne. Elle prend son sens avec un sous-crochet d’un côté et un contrôle du bras de l’autre.

Elle sert de point de départ à beaucoup d’autres positions. La garde X et la single leg X s’y prennent souvent. Les leg lockers s’en servent pour entrer dans les jambes emmêlées.

Au gi et sans gi

Elle ne dépend pas du tissu, ce qui en fait une garde majeure en no-gi. Au gi, tu peux l’utiliser aussi, en ajoutant des saisies à la manche ou au col.

Pour la position elle-même, va voir la fiche garde papillon. Pour le renversement de base, le balayage papillon.

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