Open mats de JJB en Ille-et-Vilaine
Où rouler en Ille-et-Vilaine cette semaine : 2 open mats dans 1 club, en commençant par aujourd'hui. Préviens le club avant de venir.
Cette semaine en Ille-et-Vilaine
mardi
- 12h00–13h30Saint-Malo Brazilian Jiu Jitsu
jeudi
- 12h00–13h30Saint-Malo Brazilian Jiu Jitsu
Les clubs qui organisent un open mat
Avant d'aller rouler ailleurs
Écris au club la veille : les horaires changent pendant les vacances scolaires et certains open mats sont réservés aux membres. Apporte ta licence, une tenue propre, et demande s'il y a une participation à payer.
Sur le tatami, adapte-toi aux habitudes de la maison. Demande à ton partenaire s'il accepte les clés de jambes, et règle ton intensité sur la sienne. Tu trouveras les bons réflexes dansl'étiquette du tatami.
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