Open mats de JJB en Seine-Saint-Denis
Où rouler en Seine-Saint-Denis cette semaine : 5 open mats dans 2 clubs, en commençant par aujourd'hui. Préviens le club avant de venir.
Cette semaine en Seine-Saint-Denis
lundi
- 12h00–13h30Cle du Ko (CDK)
vendredi
- 19h30–21h00Cle du Ko (CDK)
samedi
- 17h00–19h00Cle du Ko (CDK)
dimanche
- 14h00–17h00Kiwi Wod
- 17h30–19h30Cle du Ko (CDK)
Les clubs qui organisent un open mat
Avant d'aller rouler ailleurs
Écris au club la veille : les horaires changent pendant les vacances scolaires et certains open mats sont réservés aux membres. Apporte ta licence, une tenue propre, et demande s'il y a une participation à payer.
Sur le tatami, adapte-toi aux habitudes de la maison. Demande à ton partenaire s'il accepte les clés de jambes, et règle ton intensité sur la sienne. Tu trouveras les bons réflexes dansl'étiquette du tatami.
11 autre clubs en Seine-Saint-Denis n'ont pas encore publié d'open mat. Voir tous les clubs en Seine-Saint-Denis.