Open mats de JJB dans les Pyrénées-Atlantiques
Où rouler dans les Pyrénées-Atlantiques cette semaine : 4 open mats dans 1 club, en commençant par aujourd'hui. Préviens le club avant de venir.
Cette semaine dans les Pyrénées-Atlantiques
mercredi
- 20h30–21h00BJJ Spirit
jeudi
- 20h15–21h00BJJ Spirit
vendredi
- 20h15–21h00BJJ Spirit
samedi
- 12h30–14h30BJJ Spirit
Les clubs qui organisent un open mat
Avant d'aller rouler ailleurs
Écris au club la veille : les horaires changent pendant les vacances scolaires et certains open mats sont réservés aux membres. Apporte ta licence, une tenue propre, et demande s'il y a une participation à payer.
Sur le tatami, adapte-toi aux habitudes de la maison. Demande à ton partenaire s'il accepte les clés de jambes, et règle ton intensité sur la sienne. Tu trouveras les bons réflexes dansl'étiquette du tatami.
9 autre clubs dans les Pyrénées-Atlantiques n'ont pas encore publié d'open mat. Voir tous les clubs dans les Pyrénées-Atlantiques.