Open mats de JJB en Essonne
Où rouler en Essonne cette semaine : 3 open mats dans 2 clubs, en commençant par aujourd'hui. Préviens le club avant de venir.
Cette semaine en Essonne
samedi
- 16h30–18h00JJB Chilly Morangis Rock The Mat
- 18h00–20h00Marvelous BJJ-MK Team
dimanche
- 14h00–15h30Marvelous BJJ-MK Team
Les clubs qui organisent un open mat
Avant d'aller rouler ailleurs
Écris au club la veille : les horaires changent pendant les vacances scolaires et certains open mats sont réservés aux membres. Apporte ta licence, une tenue propre, et demande s'il y a une participation à payer.
Sur le tatami, adapte-toi aux habitudes de la maison. Demande à ton partenaire s'il accepte les clés de jambes, et règle ton intensité sur la sienne. Tu trouveras les bons réflexes dansl'étiquette du tatami.
10 autre clubs en Essonne n'ont pas encore publié d'open mat. Voir tous les clubs en Essonne.