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Le balayage De La Riva
De La Riva sweep
Depuis la garde De La Riva, ton crochet autour de sa jambe avant, tu tiens sa cheville et sa manche opposée. Tu tires la manche en travers, tu soulèves sa jambe avec le crochet et tu pousses sa hanche avec l'autre pied : il tombe en arrière, en diagonale, et tu montes au-dessus.
Contre un partenaire debout, la garde De La Riva enroule ta jambe autour de sa jambe avant, le pied accroché à l’intérieur de sa cuisse. Ta main tient sa cheville du même côté. Cette jambe ne peut plus reculer ni avancer librement : elle devient un point d’appui que tu contrôles. Le balayage De La Riva s’en sert pour le faire basculer. Tu le tires par la manche vers l’avant, tu soulèves sa jambe crochetée et ton autre pied pousse sa hanche vers l’arrière. Il ne tombe pas droit en arrière, il tombe en diagonale, par-dessus le coin de sa base où il n’a plus d’appui. La garde porte le nom de Ricardo De La Riva, qui l’a rendue célèbre en compétition dans les années 1980.
/fiches/balayage-de-la-riva/intro.webpLes étapes
On décrit le crochet sur sa jambe droite.
1. Installe la De La Riva
Ta jambe gauche passe autour de l’extérieur de sa jambe droite et ton pied se crochète à l’intérieur de sa cuisse. Ta main gauche tient sa cheville droite. Ton pied droit se pose sur sa hanche gauche.
/fiches/balayage-de-la-riva/etape-1.webp2. Prends la manche opposée
Ta main droite attrape sa manche gauche, ou son poignet en no-gi. Cette prise l’empêche de poser la main au sol quand il va tomber.
/fiches/balayage-de-la-riva/etape-2.webp3. Prends l’angle
Fais une petite crevette vers l’extérieur, du côté du crochet. Tes hanches se décalent et tu n’es plus face à lui. Ce décalage oriente la chute vers l’arrière et le côté.
/fiches/balayage-de-la-riva/etape-3.webp4. Tire, soulève, pousse
Tire sa manche en travers de ton corps. En même temps, tends ton crochet pour soulever sa jambe droite et pousse sa hanche gauche avec ton pied droit. Garde la tension dans le crochet du début à la fin.
/fiches/balayage-de-la-riva/etape-4.webp5. Monte au-dessus
Il tombe en arrière, en diagonale. Suis le mouvement sans lâcher la manche, monte sur les genoux ou relève-toi, et installe un contrôle solide avant de chercher le passage.
/fiches/balayage-de-la-riva/etape-5.webpVariantes
Le balayage d’origine se fait contre un partenaire à genoux en position de combat (combat base), un genou au sol et l’autre levé. Ton crochet prend sa jambe levée, tes mains tiennent ses manches et ton pied libre frappe son genou au sol pour lui retirer cet appui. Tu tires la manche et tu le fais tomber en arrière, puis tu finis en contrôle latéral.
Erreurs fréquentes
Oublier la cheville. Il retire sa jambe et ton crochet ne tient plus rien. Garde toujours sa cheville du côté du crochet.
Rester à plat, face à lui. Tu pousses droit devant et il recule d’un pas. Décale tes hanches pour donner un angle à la chute.
Crochet trop lâche. Ta jambe glisse et il se libère. Garde ton pied accroché et la jambe active pendant tout le balayage.
Sécurité
Il tombe en arrière avec une jambe crochetée et un bras tenu. Balaie à vitesse contrôlée et lâche la manche si sa chute part mal, pour qu’il puisse faire son brise-chute. Ne tords pas son genou avec ton crochet : tu soulèves sa jambe dans son axe, tu ne la tournes pas.
Où en es-tu ?
Critères de maîtrise
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Avant et ensuite
Pour aller plus loin
- Vidéo · YouTubeDémonstration en vidéoBientôt
- Article · Site partenaireUn regard complémentaireBientôt
- Podcast · Épisode audioLe sujet en discussionBientôt
Dans le lexique
Sources
- ARTICLE · ENDe La Riva sweepJitsu IQ · prises, angle des hanches, traction de la manche en diagonale et erreurs fréquentes
- ARTICLE · ENDe La Riva guardLow Kick MMA · prises de base de la garde et balayage d'origine contre la position de combat (combat base)