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TechniqueBleueGi + No-giÉtape 4Difficulté 3/5 · indicatif

La De La Riva inversée

reverse De La Riva · RDLR · spiral guard · De La Riva invertida

La De La Riva à l'envers. Ton crochet entre par l'intérieur de sa jambe avant et ressort par l'extérieur, tu es sur le côté comme en demi-garde. Elle bloque le passage genou coupé et ouvre les prises de dos par-dessous.

Contre un passeur qui avance en genou coupé (knee cut), la De La Riva classique ne suffit plus : son genou glisse sur ta cuisse et il passe. La De La Riva inversée retourne le crochet. Ta jambe entre par l’intérieur de sa jambe avant et s’enroule autour, pied vers l’extérieur. Tu es sur le côté, dans une position proche de la demi-garde. Son genou ne peut plus traverser ta ligne, et son dos se retrouve à portée quand tu tournes dessous. On l’appelle aussi spiral guard. Elle s’est répandue au milieu des années 2000, avec Caio Terra et Rafael Mendes.

Les étapes

On décrit la garde sur sa jambe droite, avancée entre tes jambes.

1. Tourne-toi sur le côté

Pivote sur ta hanche droite, face à sa jambe droite. Tu n’es plus à plat sur le dos. Ton épaule droite reste proche de sa jambe.

2. Crochète par l’intérieur

Passe ta jambe droite entre ses jambes, par l’intérieur de sa jambe droite, et enroule-la autour. Ton pied ressort à l’extérieur de sa cuisse ou derrière son genou. Serre : sa jambe est collée contre ta hanche.

3. Bloque le genou

Ton bras droit, côté intérieur, se place contre son genou pour l’empêcher de t’écraser. Ta main peut tenir son pantalon au genou ou sa cheville.

4. Cadre avec l’autre pied

Ton pied gauche se pose sur sa hanche gauche s’il est debout, près de son épaule s’il est à genoux. Ce pied tient la distance et t’empêche d’être aplati.

5. Prends tes prises hautes

Ta main libre saisit sa manche, son revers ou sa ceinture en gi, son poignet en no-gi. Avec le crochet et le pied d’appui, déséquilibre-le vers l’avant ou sur le côté.

Ce que tu attaques depuis

La prise la plus connue est le kiss of the dragon (berimbolo inversé) : tu passes le bras sous sa jambe avant, tu tournes sous lui et tu remontes vers son dos. Elle sert aussi de transition : si tu retires le crochet et cadres sa hanche extérieure, tu retrouves la De La Riva classique sur l’autre jambe. Elle mène vers la single leg X et les balayages.

Erreurs fréquentes

Rester à plat sur le dos. Il pose ses hanches sur les tiennes et le crochet ne sert plus à rien. Reste sur le côté, comme en demi-garde.

Crochet lâche. Sa jambe glisse hors de ta jambe et il passe par-dessus. Serre le crochet contre ta hanche en permanence.

Oublier le bras sur le genou. Il plonge son genou vers le tapis et t’écrase. Ton bras intérieur bloque le genou avant tout.

Sécurité

Les prises de dos depuis cette garde te font tourner sous ton partenaire, parfois presque à l’envers. Rentre le menton et roule sur l’épaule, jamais sur la nuque. S’il s’effondre sur toi pendant la rotation, arrête et ressors plutôt que de forcer le passage sous son poids.

Où en es-tu ?

Pas commencé

Critères de maîtrise

0/4

Coche un critère quand tu le remplis face à un partenaire qui résiste.

Avant et ensuite

Pour aller plus loin

Ressources externes sélectionnées · bientôt
  • Vidéo · YouTubeDémonstration en vidéoBientôt
  • Article · Site partenaireUn regard complémentaireBientôt
  • Podcast · Épisode audioLe sujet en discussionBientôt

Dans le lexique

Sources

Mis à jour le 25/09/2026 · 2 sources

Succès débloqué

La De La Riva inversée

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