Open mats de JJB dans le Maine-et-Loire
Où rouler dans le Maine-et-Loire cette semaine : 1 open mat dans 1 club, en commençant par aujourd'hui. Préviens le club avant de venir.
Cette semaine dans le Maine-et-Loire
samedi
- 18h00–19h30Irmao JJB Crew (FALA)
Les clubs qui organisent un open mat
Avant d'aller rouler ailleurs
Écris au club la veille : les horaires changent pendant les vacances scolaires et certains open mats sont réservés aux membres. Apporte ta licence, une tenue propre, et demande s'il y a une participation à payer.
Sur le tatami, adapte-toi aux habitudes de la maison. Demande à ton partenaire s'il accepte les clés de jambes, et règle ton intensité sur la sienne. Tu trouveras les bons réflexes dansl'étiquette du tatami.
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