Contrôle latéral : définition en JJB

Aussi appelé : side control · side mount · cem quilos · 100 kilos

Cent kilos

Les Brésiliens l’appellent cem quilos, « cent kilos ». Bien tenu, c’est exactement la sensation qu’il donne à celui qui est dessous. Dans les clubs francophones, tu entendras « contrôle latéral », « side », « side control » ou « cent kilos », selon les habitudes du professeur.

Le judo connaît des immobilisations voisines, comme yoko-shiho-gatame. Le kesa-gatame, assis sur le côté face à sa tête, est une autre famille, même si certains le rangent sous le même mot.

Pas de points pour la position

En IBJJF, le contrôle latéral ne rapporte rien en lui-même. Ce qui rapporte, c’est d’y arriver en passant la garde : 3 points, après 3 secondes de contrôle. Si tu y arrives directement par une projection, tu marques la projection : il n’y avait pas de garde à passer.

C’est aussi une position où l’on reste rarement. Elle sert de palier vers la montée, le genou sur le ventre ou le nord-sud.

Une position qu’on tient avec les hanches

Les débutants serrent avec les bras. Les plus gradés posent leurs hanches bas et laissent peser. La différence est expliquée sur la fiche pression du dessus.

Dessous, ta première tâche n’est pas de sortir mais de poser tes cadres avant qu’il ne s’installe.